Nuestra esperanza de vida es cada vez mayor. Lo normal es llegar a los 70 años con una calidad de vida excepcional. La persona ve en esta nueva etapa una ventana abierta en su vida con nuevas expectativas. A dejado atras la responsabilidad del trabajo y puede dedicarse más a si mismo y a los seres más próximos, normalmente su familia.
También somos conscientes del deterioro que va sufriendo nuestro cuerpo y nuestra mente. Ya no podemos hacer las tareas como las realizábamos cuando éramos más jóvenes. En etapas posteriores nos vamos haciendo cada vez más dependientes y necesitamos cada vez, con mayor frecuencia la ayuda de los que se encuentran a nuestro alrededor.
En este blog vamos a dar una serie de consejos sobre como atender a las personas mayores que tenemos más cerca, personas que por el paso de la edad y su deterioro se vuelven dependientes y necesitan de nuestras atenciones:
- La visita a los mayores, es quizá, la labor más importante a realizar con personas dependientes. Debemos turnarnos y dividir las visitas para que el mayor se sienta más acompañado. Nos hará sentirnos mejor a nosotros mismos puesto que es la actitud que más demanda normalmente la persona dependiente.
- Debemos generar actividad en la persona dependiente y no darselo todo hecho. Se deben motivar y sentirse útiles en la medida y capacidad que cada uno tiene.
- Comprensión y paciencia son claves en la actitud del visitador. Debemos entender que sus facultades ya no son las de antes, tampoco su memoria y se sienten cansados con gran facilidad.
- Que no se sientan solos. Tal como hemos dicho al principio, la visita del ser querido es el mayor de los alicientes en la persona dependiente. Necesitan contacto diario y si no siempre es físico, es importante que reciban una llamada diaria, mensaje, carta, videollamada…
- Debemos asegurarnos de que su hogar está en buenas condiciones, apto y adecuado para sus necesidades. Evitar suelos resbaladizos, escaleras, ducha en vez de bañera, uso de alfombras antideslizantes…
- Control de gastos del mayor. Hará que se sienta más tranquilo y sin estrés, pues en ocasiones les produce gran nerviosismo no saber si van a llegar a final de mes.